Czy
masz wrażenie że ciągle gdzieś pędzisz, wykonujesz jedno zadanie
za drugim?Czy bez przerwy wybiegasz myślami w przyszłość i nigdy
nie masz czasu dla siebie?Oto prosty sposób, aby na kilka minut
dziennie wyrwać się z rutyny , docenić otaczający świat i
rozbudzić swoja kreatywność.
Ta przepięknie ilustrowana książka
przedstawia 365 kreatywnych wskazówek, jak być uważnym, rysować,
pisać, bawić się, nawiązywać relacje...po prostu być! Creative
Flow skupia się na prostych przyjemnościach , które poprzez
osobista twórczość prowadzą do codziennej uważności i
dobrostanu.Uczy jak celebrować zwyczajne, ale cenne chwile w życiu-
od radości bazgrolenia i szkicowania poprzez poprawę jakości
medytacji czy pobudzenie wyobraźni.
Autorką
książki jest Jocelyn de Kwant- dziennikarka i redaktorka .
Specjalizuje się w treningu uważności i prostym życiu.
Książka
do nabycia : NA STRONIE GRUPY WYDAWNICZEJ FOKSAL.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz